代々木キャンパス ブログ

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  1. 筋肉痛は筋肉が喜んでいる証拠なんだよ。

    通信制 一ツ葉高校 代々木キャンパスの仲村です。

    久保先生のブログにもあったように、
    今週から、月曜日の放課後に実施される「ダンスレッスン」がスタートしました。
    今週のレッスンに参加した生徒に感想を聞いてみました。

    ●Wくん(3年大学進学コース
    「最初のアップとダウンの膝を動かすやつで、太ももが筋肉痛です。」
    ●Sさん(3年一般コース
    「あんま腕使ってないのに筋肉痛がやばい。痛すぎてご飯が食べられなかった。」

    さすがにご飯が食べられなかったことはないかと思いますが(笑)、
    普段身体を動かす機会が少ないこともあってか、
    筋肉痛で苦しむ生徒が多かったように感じました。

    ちなみに、ダンスレッスンの際には、
    ダンス用のレッスン着、運動靴、(あと高いモチベーション)が必要となります。
    今週レッスン着を忘れたYくんにはこれを貸してあげました。

    一ツ葉Tシャツです。
    「絶対ブログとかに載せないで下さい!」と言われましたが、そんなん関係ないっしょ!(笑)
    近い将来、この中でセンターで踊ってる姿が想像出来ますね!

    今日はこのへんで。
    それでは。

    通信制 一ツ葉高校 代々木キャンパス 仲村

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