新しい環境、ちょっとドキドキするよね? 通信制高校で自分らしく過ごすヒント
こんにちは。名古屋キャンパスの中原です。
新学期、新しい環境。それは、期待と希望に満ちたスタートであると同時に、ちょっぴりの不安や緊張を感じる時でもありますよね。
特に通信制高校に入学したばかりの皆さん、あるいは新しい学年を迎えた皆さんは、全日制とは少し違う環境だからこそ、様々な気持ちが交錯しているかもしれません。
- 新しいクラスってどんな雰囲気かな?
- 友達はできるかな?
- 先生はどんな人だろう?
- レポートやオンライン学習、ちゃんとついていけるかな…
新しい環境に身を置くということは、誰にとっても少なからずエネルギーを使うこと。
少しでも安心して、自分らしいペースで新しい生活をスタートできるためのヒントを紹介します!
深呼吸しよう!その不安、きっと大丈夫。
新しいクラスや人間関係への不安は、誰もが感じる自然な気持ちです。
顔も名前も知らない人たちの中で、どうやってコミュニケーションを取ったらいいんだろう?自分を出せるかな?そんな風に考えてしまうのは当然のこと。
でも、通信制高校には、全日制のような「常に一緒にいる」という環境とは少し違う、緩やかな繋がりがあるのも魅力の一つです。
オンラインでの交流会やスクーリングでの出会いなど、少しずつ、自分のペースで関係性を築いていくことができます。
焦らなくても大丈夫です!!
共通の話題が見つかれば、自然と会話も広がっていくはずです。
先生との関係も、少しずつ築いていきましょう。
積極的に話しかけてみてください。
先生たちは、皆さんの学びをサポートしたいと思っています。
あなたの不安や疑問に、きっと親身になって応えてくれますよ。
そして、「学習についていけるか」という心配。
通信制高校の学習は、自分のペースで進められるのが大きな特徴です。
もし、分からないことがあれば、遠慮せずに先生に質問したり、オンラインの学習サポートシステムを活用したりしてみてください。
一歩ずつ理解していくことで、自信につながります。
一人で悩まないで!!
新しい環境で、なかなか周りに馴染めず、「一人ぼっちかも…」と感じてしまう瞬間があるかもしれません。
そんな時は、無理に周りに合わせようとしなくても大丈夫です。
まずは、自分が興味のあること、好きなことに目を向けてみましょう。
ストレスと上手に付き合う方法を見つけよう!
新しい生活リズムへの適応、課題、そして人間関係。様々なことが重なって、ストレスを感じてしまうこともあるでしょう。
通信制高校は、自分のペースで学習できる反面、自己管理が重要になります。
ストレスを溜め込まないためには、自分なりのリフレッシュ方法を見つけておくことが大切です。
軽い運動をしてみる、好きな音楽を聴く、趣味に没頭する、ゆっくりお風呂に入るなど、どんなことでも構いません。
自分が心地よいと感じる時間を作り、心と体を休ませてあげてください。
また、課題に追われていると感じたら、早めに計画を立てて、少しずつ取り組むようにしましょう。
完璧を目指しすぎず、「まずは少しだけやってみる」という気持ちで始めるのがコツです。
通信制高校は、多様な個性を持つ仲間が集まる場所です。
自分を大切にしながら、新しい学びと出会いを楽しみ、自分だけの輝きを見つけてくださいね。