休むことも大切
通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパスの松下です。
せっかく春になったのに、天気がぱっとしない毎日ですね。
千葉キャンパスのある千葉県と東京都の県境を流れる江戸川の河川敷には、
黄色い菜の花が一面に広がっていてとても綺麗でした。
春は、冬の間じっと寒さを耐えていた草木が一斉に花を開く季節です。
それは街を歩いていても感じることかと思いますが、
雨だとその楽しみも半減してしまいますよね。
さて、千葉キャンパスでは今日から本格的な授業がスタートしました。
正確には昨日から授業が始まっているのですが、
丸一日授業があるのは、新学期では今日が初めてです。
春休みが長かったので、
久しぶりに長い授業を受けて疲れた人もいるかもしれません。
ついウトウトしてしまうこともあるかもしれません。
疲れたり眠いときには勉強の効率が落ちるので、
昼休みにお昼寝をするのがおススメです。
ただし、寝すぎると夜に眠れなくなるので、30分程度が良いようです。
休息を上手にとって、集中して授業を受けましょう!
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