代々木キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの副島です

台風一過でまた暑い日が続いていますね。
そんな時、食べたくなるのが冷た～いアレ。
そう、アイスです！

そして今日は31日。某アイスクリームチェーン店ではダブルが31％オフの日です。
自宅の最寄り駅の店舗では、終日長蛇の列ができています。
さて、私も混ざってくるか・・・。

ダブルを3つ(笑)。いつもの定番「抹茶・ラムレーズン・チョコミント・オレンジシャーベット・ストロベリー・キャラメルリボン」を一つずつチョイス。
中々冒険できないのが情けないところです。
パチパチするのとか色々あるよね。
生徒の皆さんのおすすめがあれば、ぜひ紹介してください。
次回はぜひチャレンジしたいなぁ・・・。

カロリーを気にしている子の中には、アイスクリームは天敵。
と思っている子もいるでしょう。私も昔はそうでした・・・。(遠い目)
でも、食欲が減退する夏には、アイスクリームは強い味方です。
たんぱく質もとれるし、牛乳を使っているので熱中症対策にもなります。
そして糖分は、脳へのダイレクトな栄養分になります。
恐れず、適度に取りいれてくださいね。
さぁ、アイスを食べて、暑い夏を乗り切りましょう！

勿論、食べすぎには注意ですよ。
それでは、また！

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 副島