立川キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 立川キャンパスの伊藤です。

レポート授業も第二回目に入り、来週の金曜日が提出期限です。
立川キャンパスの生徒達は順調に進んでいます。

最近は学習ペースも軌道に乗り、次回の授業準備も進めている生徒も増えてきました。
さて、ここ数日過ごしやすい気温の日々が続いています。
昼間も活動しやすくこの時期は目が覚める朝方も寒くも暑くもなく睡眠には快適です。
ということで思わず寝過ごしてしまうことも多々あるかと思います。

そんなとき高校生のおすすめの起床方法を紹介したいと思います。
まずはもちろん目覚まし時計をセットすることです。
目覚まし時計で起きられない人には次のアイデアは必見です！

それは好きな音楽が朝起きるべき時間に流れるようにスマホ等にセットすることです。
生徒のおすすめの音楽はハード過ぎず寝起きにも優しい曲です。
この話を生徒から聞いて私も是非やってみようと思いました。
気持ちよく起きられた朝はきっと一日快適に過ごせるはずですよ！
是非試してみてください！

通信制 一ツ葉高校 立川キャンパス 伊藤