立川キャンパス ブログ

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  1. 運動でリフレッシュ

    通信制 一ツ葉高校 立川キャンパスの松下です。

    立川キャンパスでは、GWの真っ只中である5月2日に
    イベントで某娯楽施設へ遠足に行く予定です。

    今日そのイベントの告知をしたのですが、
    何人かの生徒は早くも心待ちにしているようで、
    「何をしようか」と楽しそうに話をしていました。

    その施設では、カラオケやボーリング、ゲーム、スポーツなど、
    たくさんの楽しい遊びができます。

    普段キャンパスに居るとじっとしていることが多いので、
    この機会に思い切り身体を動かすと良いですね。

    身体を動かすことは、勉強にも良い影響をもたらします。

    運動することで適度に疲れ、夜よく眠れるようになります。
    夜更かしをしなくなり、午前中からしっかりと頭が働くようになりますね。
    また、ストレス解消、気分のリフレッシュ効果などもあります。

    軽い運動を習慣化して、勉強の効率もアップです!

    通信制 一ツ葉高校 立川キャンパス 松下

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