小倉キャンパス ブログ

通信制　一ツ葉高校　小倉キャンパス　竹田です。

昨日の雨から一転、今日はすっきり晴れて気持ちが良い天気ですね。
今日の小倉キャンパスでは、ソーシャルスキルⅠの時間に、
「ストレス」についての授業が行われていました。

人によってストレスの感じ方は様々ですが、どんな時にストレスを感じますか？という問いに対して、
アルバイト中の出来事や恋人に振られた時などいろいろな意見が上がっていました。

ソーシャルスキルⅡの時間には、ストレス解消法についての授業をしました。
そのときには、以下のような意見が出ていました。
・      友達や家族に話す
・      好きなものを食べる
・      お風呂にゆっくり入る
・      寝る
・      音楽を聴く
・      体を動かす
いろいろなストレス解消法を知っていることで、自分の状態に合った解消法が選択できますね。 

さて、「体を動かす」と言えば明日の午後から行われる学校行事の「スポッチャ」です！
天気も良いと予想されるため、屋上にある競技にも挑戦できると思います。
みんなで楽しく過ごしましょう♪

写真は、先日休み時間にコサックダンス？の練習をしていた皆様。

 明日は、朝7時から日本対ギリシャ戦がありますが、
朝１０時のＳＨＲに間に合うように登校しましょうね！

通信制　一ツ葉高校　小倉キャンパス　竹田