通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの奈良です。

昨日の大雪には本当にビックリしましたね！
朝起きて家を出るまで何も気づかず、いざ家を出ようと玄関を開けると外は真っ白！
本当に何事かと思いました。
そして家を出ることを諦め、１日のんびりしていた私です。

今日、代々木キャンパスではセンター試験前最後の受験ＨＲが行なわれ、
受験生に先生方から愛のこもったお話がありました。

これから１週間は本番にベストな体調でのぞめるかどうかが、
ベストパフォーマンスを発揮できるかの鍵になります。

まず、試験会場の下見には行きましたか？
まだ行けていない人は当日は早めに開場に向かうようにしましょう。
試験会場から自分の受験する教室まで時間がかかることもあります。

試験開始の時間に頭が働くように生活リズムを整えましょう。
当日はもちろんのこと、朝ごはんをしっかり食べましょうね！
ヒトの脳は糖分が行き届かないと働いてくれません。
糖分と言ってもただ甘いものを食べればいいわけではありませんよ。
集中して取り組むにはたくさんのエネルギーが必要です。
炭水化物、タンパク質などは体内で分解され糖に変わります。
そして、糖をエネルギーに変え、糖を脳に運ぶためには
ビタミンＢ１が重要な役割を果たします。

ビタミンが不足すると、精神的な不安が増したり、イライラしたり、
集中力が続かない原因ともなります。
出来る限りの不安要素を取り除き、実力を存分に発揮できるようにしましょう。

いつも力強く、どんな状況でもポジティブに取り組める人はほとんどいないでしょう。
自分の弱さをしっかり受け入れながらも、
自分を合格にどう導くかが受験の本当の意味かもしれません。
そういう日々を重ねていけば自立した大人として
きっと立派に人生を歩んでいける人になれるはずです。（S先生より）

生徒の2013年がいい一年になりますように・・・

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 奈良