代々木キャンパス ブログ

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  1. 適度な休憩

    通信制 一ツ葉高校 代々木キャンパスの高橋です。

    今日は先日行われた駿台マーク模試の結果が返ってきました。
    納得のいく結果成果だった生徒も、この模試の結果を見て奮起した生徒もそれぞれでした。

    模試の結果を受けてさっそく面談が行われました。
    その面談のなかで、この時期になり、やる気が出てきて集中力が続く時間がある一方で、
    「もう勉強をしたくない」という気持ちが強くなるときがあるという話を聞きました。

    こういうときに無理をして続けても、勉強は身に入らないので、
    ひとまずは休憩を取るのが一番です。
    私の場合は、音楽を聴いたり、漫画を読んだりして気持ちを切り替えていました。

    それから、「受験生は寝てはいけない」というようなイメージを抱きがちですが、
    仮眠を取るのもとても有効です。
    少し仮眠を取ると、勉強への意欲が復活してきます。

    こんな風に、受験生のなかには途中でやる気がなくなってしまい、
    勉強をやめてしまいたいと思う人も出てきます。
    それまでは他の誰よりも勉強を続けられていたけれども、
    休憩せずに無理に続けようとした結果、集中力がなくなってしまったのです。
    だから、適度な休憩が大事になるわけです。

    それから、受験生は体調管理との闘いでもあります。
    勉強を何時間も続けるのは素晴らしいことですが、リフレッシュすることも非常に重要です。
    勉強したくないときは無理に続けずに思いっきり自分の好きなことをするのです。
    そうすれば自然とやる気は戻ってきます。

    何事もメリハリが大切です。
    休憩を楽しんだら、切り替えてまた集中して勉強しましょう。
    今頑張ればきっと素敵な未来が待ってるよ!!

    通信制 一ツ葉高校 代々木キャンパス 高橋

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