通信制 一ツ葉高校 立川キャンパスの山口です。

みなさんの中で、今日登校するまでの間などに
外の景色を眺めて何かを感じた人はいますか？
私は昨日の朝、駅を出たときに綺麗なイチョウの木があり、
葉っぱがちょうど黄色に色づき綺麗だなあと眺めて通り過ぎました。
なるほど、東京では１２月に色づくのか、去年はあまり意識していなかったな
などと、自然に意識を向けている自分自身にも気づくことができました。

私がヨガをしているという話は前にも書いたかもしれませんが、
昨日受けたヨガのレッスンの先生のお話でも、
自然とのかかわりについてのお話を聞きました。
ヨガの考えでは、例えば空を眺めたり、木々が風に揺れるのを感じたりすることによって
人は自然との繋がりを感じ、自分自身もこの自然の中で生きる一人なんだと
実感することで、幸福感を得られるそうです。

確かに、私自身も、イチョウの木が綺麗だなあと思ったときに
なんとも満たされた気持ちになりました。
昔の人は、よく自然を歌に詠んで楽しんでいて、
自然との繋がりは毎日のように感じていたのではと思います。
ですが、ネットやテレビなど娯楽があふれ、
街の中からも自然が少なくなっている現代ではなかなか意識していないと
味わいずらくなっていると思います。
みなさんも是非意識してみてください。

通信制 一ツ葉高校 立川キャンパス 山口