通信制 一ツ葉高校　立川キャンパスの山口です。

前回に引き続き、緊張しすぎないためのもう一つの大事なアドバイスとしては
自分を良く見せようとしすぎないことだと思います。

私自身、普段あまり緊張しないと先ほど書きましたが、実は大人になってから
１度だけものすごく緊張して頭が真っ白になった経験があります。
その出来事をあと後で振り返ってみると自分の実力以上に
自分を良く見せようという意識が働いていたと気付きました。

大事な場面で、普段より良い自分を出すことはほぼできないにも関わらず、
大事な場面こそ、良い自分でいたい、と思い過ぎてそれが裏目に出るパターンです。
そこで学んだことが、大事な場面で良い自分を出したいなら、
普段からその自分でいられるようにならなければいけないということです。

例えば、試験で良い結果を出したいなら事前の勉強で
実力をつけなければいけませんし、対人関係でもそうだと思います。
誰か特定の人に気に入られたいと思ってその人の前でだけ、
かっこいい自分、魅力的な自分を出そうとしても、普段からそうでないと
緊張してしまってそんなにうまくはいかないと思います。

ということで、何に関しても、日々の自分がどう過ごすかが大事と思っています。
そんなわけで、今日も１日、素敵な日にしてください。

通信制 一ツ葉高校　立川キャンパス 山口