旬の食べ物

2015年11月16日

通信制一ツ葉高校　立川キャンパスの伊藤です。

今日のお昼は「ポテトサラダ、さといもバージョン」を頂きました。
さといもをサラダにするという新鮮な組み合わせは
思った以上に美味しかったです。

さてこの里芋は10月にスクーリングで行った熊本で
収穫されたものです。

生徒たちは取り立ての里芋を次から次へと
頬張っていたと聞いています。
やはり旬の食べ物の美味しさは格別ですよね。

秋がぐっと深まりこれから冬にかけて
旬の食べ物がぞくぞくと出てきます。
皆さん、なぜ旬のものを食べた方が良いか知っていますか？
いくつか理由がありますが
私の一番のお薦め理由は栄養価が高いからです。
美味しくて栄養価も高い食べ物を逃してはいけません！
ぜひ通学途中の立川駅の八百屋さんで
なにが店頭に並べられているかチェックしてみましょう。
旬のものを味わいながらこれからの冬を乗り切っていきましょう！

PS:インフルエンザの予防接種もお忘れなく

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通信制一ツ葉高校　立川キャンパス 伊藤