通信制高校　一ツ葉高校熊本キャンパスの上島です。

今日のキャンパスは生徒が数名、穏やかな空気です。

熊本キャンパスでは、よく生徒たちがお菓子を持参して、休み時間やお昼ご飯の後などにみんなで輪を囲んで食べている光景があります。加えて、みんな心優しいので「先生にもあげるよ～」と、お菓子を１日で何回かもらうことも意外と多いのです。

さて、僕の最近の目標は「ダイエットで数年前の体型に戻す」です。正直、この環境でなかなか難しいですね…。その分、たくさん動いて目標を達成させたいと思います！

みなさんは何か目標などありますか？

何でもよいので、自分の走る方向を決める為にも具体的に目標設定をして、尚且つ、いつも目に付く所に貼っておくと良いかと思います。なんせ、毎日目にするのでイヤでも意識させられるからです。（「ダイエットで…」を貼るとさすがに恥ずかしいですが、効果はきっとありますよ！）

目標を持つ、そして紙に書いて貼る…オススメです！

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