通信制高校　一ツ葉高校　熊本キャンパスの中田です。

「秋といえば・・・」みなさんはどんな秋を連想しますか？食欲の秋、スポーツの秋、勉強の秋・・・。連想するものはそれぞれだと思いますが、私にとってはやっぱり「スポーツの秋」ですね！秋だからスポーツをするというわけではありません。体を動かすことは好きなので、オールシーズン何かしら取り組んでいます。これまでの人生を振り返ってみても、運動しない時期がなかったように思います。

それなのになぜ「スポーツの秋」というイメージが強いのか考えてみたところ、気候的に秋は体を動かすのにちょうどいいからだと思います。

中学から大学までの学生時代、一生懸命に取り組んだのは陸上競技でしたが、毎年私にとって一番ベストの記録が出せたのは９月・１０月でした。高校生にとって大きな大会の「インターハイ」は夏で、その予選は春なので、本来ピークが秋ではダメだったのですが、私は秋になると調子が上がっていました。暑すぎず寒すぎず、体を動かしやすい季節だからかもしれません。

普段体を動かす機会が少ないけど、何か始めてみようかな～と思っている人は「スポーツの秋」のイメージを利用してやってみてください。

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