熊本キャンパス ブログ

通信制高校　一ツ葉高校　熊本キャンパスの中田です。

１０月も下旬になってきましたが、昼間は暖かい日が続いていますね。
先日の「体育の日」を過ぎてからは寒くなってくると予想してクローゼットを全開にして衣替えを済ませました。
でも昼間は暑くてまだまだ半袖でも過ごせる気もしますが、それは室内で過ごす時間が多いからですよね。
昼間は暑くても朝や夜は寒いので風邪をひかないようにしましょう！

スポーツの秋であり、食欲の秋でもある今日この頃ですが、気になることが一つ・・・
食欲の秋ということで食べ物がおいしい季節ですから、やっぱり気になるのは体重です。

りかこちゃん、この写真懐かしいでしょう？
食欲の秋を楽しむのもいいことですが、体重計に乗ることが怖い季節がやってきました。
私は毎朝体重計に乗って自分の体重管理をするようにしています。
現在の体重をキープするのが最低限の課題で、できれば１~２ｋｇ落とせたらいいな～と思っています。
おいしいものを食べることも楽しみたいので、やっぱり運動して体重を落とすようにするしかありませんよね。
スポーツの秋にもちなんで、何か新しいスポーツを始めたいな～とも考えているところです。

通信制高校　一ツ葉高校　熊本キャンパス　中田