通信制高校　一ツ葉高校　熊本キャンパスの中田です。

熊本キャンパスのみなさん、昨日のスポーツ行事お疲れ様でした！！

今日のキャンパスはいつもに比べると少し静かというか…元気がないように感じます。もしかしてみんな疲れているのかも？

昨日のバドミントンに参加してくれた生徒は、みんな登校するなり「筋肉痛です。」　とか　「体が痛いです。」とか「朝起き上がれませんでした。」　と言ってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

予想はしていましたが、みんな普段あまり運動する機会がないからでしょうね。でも運動した翌日に筋肉痛になるなんて、やっぱり若い証拠です。昨日生徒と一緒にバドミントンを楽しんだ私は…まだどこも痛くないです。もしかしたら年齢のせいかもしれません。明日か明後日くらいに筋肉痛がやってくるのかも…。

ただ、普段から積極的に運動をしている私にとって、昨日のバドミントンではさほど疲れませんでした。だから筋肉痛になっていないのだと思います。

生徒のみなさん、これからは簡単に筋肉痛にならないように、時々は運動もしましょうね！

通信制高校　一ツ葉高校　熊本キャンパス　中田