博多キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 松尾です。

皆さんこんにちは。

今週もスタートとなりました。今週は第3回のレポートの締切となっていますので、時間通りに提出できるよう頑張ってください。

なかなか学校に顔を見せない生徒もちらほらいますが、レポートの締切は絶対ですのでしっかり守るようにしてくださいね。

さて、いつのまにか梅雨入りとなりじめじめした日が続きますね・・・

夜は風が入ってこないと眠れないくらいすごしにくいですが、冷房をかけるべきか悩む毎日です。

夏に向けてさらに暑くなってきますが、快適に過ごすためにも冷房は必要になってきますよね。しかし、上手に使わないと体に悪いものになってしまうので今日は上手な冷房の使い方を紹介します。

基本的に人間の体は5℃以上の急激な気温の変化に対処できません。冷房が強く効いた場所と外とを行ったり来たりするだけでも体にはさまざまな症状が出ます。

疲れが取れなかったり、眠れなくなったり、食欲がなくなったりと体の調子が崩れてしまいます。

こういったことにならによう、外の気温との差を5℃以内に保ち、冷風が体に直接当たらないようにすることが大事になってきます。むやみやたらに温度を下げたりしないようにしてくださいね。

それでは、今週も元気にいきましょう！！

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 松尾