千葉キャンパス ブログ

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  1. 睡魔に打ち勝つ方法

    通信制 一ツ葉高校  千葉キャンパスの松下です。

    今月に入ってから一気に気温が下がりました。
    その一方で昼間はぽかぽかと暖かい日もあります。
    毎日、何を着ていこうか悩みますよね。

    外はそんな気候ですが、キャンパス内は快適な温度に保たれています。
    暖房がききすぎていると頭がぼーっとしてしまうし、
    逆に寒すぎると手がかじかんで文字が書きにくくなります。
    このように、部屋の温度が快適でないと勉強に集中できません。

    しかし、快適な環境であるが故に、やっかいな奴が襲ってきます。
    それは睡魔という名の敵です。
    特に、昼食後の午後の授業では、
    船をこぎながら眠気に耐えている生徒がちらほらいます。

    眠気対策のひとつがコーヒーです。
    コーヒーは飲み過ぎは良くないですが、
    適量なら健康に良いという報告もあります。

    勉強に疲れたら、好きな飲みもので一息つくのはいかがでしょうか。

    通信制 一ツ葉高校  千葉キャンパス 松下

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