立川キャンパス ブログ

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  1. 「出会いと別れの季節」

    皆さんこんにちは

    通信制 一ツ葉高等学校

    立川キャンパスの野口です

    最近はすっかり暖かい日が続いていますね。

    春は気持ちのいい季節ですが、

    寒い方が好きな私としては

    複雑な気持ちになっています。

    寒さは大変ですが、

    ・害獣や害虫が少ない

    ・食べ物が傷みにくい

    ・日焼けの心配が少ない

    など、冬にはメリットも多いですよね。

     

    さて、春と言えば「出会いと別れの季節」

    とも言われているように、生徒たちも

    それぞれ新しいステージへと進みます。

    3年生は卒業し、不安と希望を抱いて

    新しい場所へと旅立ちます。

    そして、4月には新入生が入学します。

    1年生と2年生も進学し、

    自分の将来に向けての準備にも

    一層力が入ることでしょう。

     

    4月というのは多くの人にとって

    節目の月になります。

    これを機に、何か新しいことを始めたい

    と思っている人も多いのではないでしょうか。

    立川キャンパスでも

    新しいアルバイトを始めたり、

    検定にチャレンジしたり、

    ボランティアに参加したりと

    色々なことに積極的に挑戦する生徒がいます。

    新しいことを始めるのはハードルが

    高いという人も、

    身の回りの物を新しくしてみたり、

    見た目に少し変化を付けてみたり、

    生活習慣を変えてみたりするだけで、

    心機一転の気持ちになれたりします。

    昨日までの自分と今日からの自分は

    違うという区別をつける

    心理的な通過儀礼のようなものなのかもしれません。

     

    新生活・新学期に向けて新しいことを

    はじめたいけど、何をしたら良いか分からない

    という方に、お勧めの新習慣を2つ提案させていただきます!

     

    ・本を読む

    本を読むことは、受験や検定の勉強になる

    ということももちろんありますが、

    それ以上に、自分の知らない世界を

    体験できる手軽な方法です。

    自分の興味がある分野の本、

    もしくは今まで全く触れたことのないような

    内容の本を読んでみてはいかがでしょうか。

    私はミステリーが好きでよく読んでいますが、

    最近は科学などを題材にした本にはまっています。

    理系の内容を面白く解説してくれている

    読みやすい本が沢山あるので、

    文系の人でも大丈夫です!

     

    ・ティータイムを作る

    ティータイムと言っても、飲み物は

    水でもジュースでもプロテインでも

    良いのです。

    「特定の時間に、自分の好きな飲み物を飲んで

    好きなことをする!」ということです。

    例えば、夕食後や就寝前などに

    好きなことをしても良い時間を

    作ってみてください。

    「〇〇をしなければならない」と決めるのではなく、

    「したいことをする!」という時間です。

    ただし、どのタイミングでその時間を取るか

    というのはできるだけ固定することをお勧めします。

    その時間を習慣化することによって、

    新たな楽しみや気づきを得ることができるかもしれません。

     

     

    何か新しいことを始めたいと思っている方は、

    環境や習慣を少しだけ変えてみてはいかがでしょうか。

    野口

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