立川キャンパス ブログ

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  1. 集中力を保つこと

    こんにちは。立川キャンパスの矢田目です。

    季節が夏へと近づいてきて、陽気と共に気温も上昇傾向にありますが

    皆さんは授業等で“集中力”を持続させていますか?

    日々の生活の中で何かに集中して取り組まなければいけない機会は

    恐らく、多々あるかと思いますし、自ずとそうしているはずです。

    現在、アルバイトをしている方々は、給与を頂いている以上

    職場でいい加減なことはできない状況にあると思いますので

    集中力を研ぎ澄まして、与えられた仕事に従事しているのではないでしょうか。

    今後、各種検定受験を控えている人は、受験当日に万全の準備で臨めるよう

    検定受験に向けて、学校や自宅での事前準備に集中しているのではないでしょうか。

    進路で一般入試等を想定して準備している3年生等の皆さんにとっても

    入試当日のことを想像するだけで緊張の面持ちになるのではと思います。

    考えただけで胸がキュッと苦しくなるような感じになりませんか?

    また「本当にこの進路の選択でよかったのかな?」と疑問を感じたりするのでは。

    恐らく、そういった緊張感で凝り固まった気分を振るい落とすために

    不安な状況になってしまうことを少しでも無くすために

    日々の勉強に各自、取り組んでいるのではないかと察します。

    そう感じながら、所謂、弱い自分と向き合いながら、勉強に励んでいる皆さんは

    自身が進路に向けて、本気で自分と向き合っている証拠ではないでしょうか。

    まだそのように感じたことが全くないという皆さんは

    いずれ進路のことを考えただけで苦しくなる時が来ます。

    なので、そのように感じたら、進路のことを真剣に考えている合図と思ってください。

    本題から外れた内容になってきているので、“集中力”についての話に戻しますと

    “集中力”は日常生活を通じて自然と身に付くものではなく

    普段からの日々の練習の積み重ねで身に付いていくものだと思います。

    ですから、少しでも集中力を今以上に保っていきたいと考えている人は

    短時間でも、どんなタイミングでも構わないので、その機会を継続させてください。

    日々の積み重ねは必ず、間違いなく、大きな力へとつながります。

    高校を卒業してからの機会になるかもしれませんが

    どうしても失敗が許されない状況になった時に、多分、この力は発揮されるはずです。

    “火事場のクソ力”と言ったところでしょうか。

    でも、この“火事場のクソ力”も普段から鍛錬していなければ発揮できないものです。

    近い将来、誰しもに訪れるであろう大事な機会のことを想定しながら

    いつでも“集中力”を出せるように日々、励んでみてはいかがでしょうか。

    矢田目

    ※キ〇肉マンの話ではありません 断じて

     

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