こんにちは。立川キャンパスの矢田目です。

先月から今月にかけてのGWはどう過ごされましたか？

前々から予定を組んでいて、しっかりとその予定通りに過ごされた方、

GWだからといって、これといって予定を組まずに、

その日、起きた時に「今日は何をしようか？」と先ずは考えて過ごされた方等、

その過ごし方は多様であったと思います。

自分はどちらかといいますと断然“後者”です。

以前から自分で組んだ予定に前もって縛られてしまうのがどうも苦手で、

自分の性格上、敢えてお休みの日は予定を組まずに、

起きてから頭に浮かんだ“今日の過ごし方”に極力即して過ごすようにしています。

ですが、その通りにいったことはほぼなく、次の日につながるような最低限の過ごし方を

最終的に意識して過ごしています。あまり参考にならない過ごし方なので、

もし同調していただける方が一人でも多くいれば、幸いです。

さて、楽しいことというのは、直ぐに過ぎ去ってしまうもので、

GW明け、皆さんはGW前と同様に過ごすことが出来ていますか？

特に明けた週って、普段と同様の過ごし方をしているはずなのに、

何か違和感を感じながら過ごされてはいませんか。

お休みが続いた影響もあると思いますが、その影響が明けた週だけでなく、

次の週もまたその次の週も続いてしまうとかなりの苦痛にもなってくるのでは。

これまで普通に出来ていたことが急に出来なくなったり、

また、何か体調がすこぶる悪いわけではないのに体が普段より重かったりと。

特に５月に限ったことではないのですが、

何故か５月のGW明けに、殊の外、多いように感じます。

では、こういう状況になったときにどう対処すればよいでしょうか。

自分で対処することが出来なくなった時には

周りの方や関係機関に相談するのが得策かと思いますが、

“そこまで酷い状況でない”、“自分の力で何とかなりそうだ”と判断された場合は、

自分自身にあまり無理をさせないことが一番の得策かなと思います。

すなわち、今の状況でやれることにはしっかりと取り組んで、

本来であったら出来ていたのに出来ていないことがある場合は、

出来るようになるまで“待つ”ということです。

その時って、自分自身としっかりと向き合える時でもあるので、

出来ない自分にじれったさを感じることがあるかもしれませんが、

「何とかなるでしょう。」ぐらいの心の持ちようでいいのかなと思います。

なんくるないさー

最近、あれだけ自分の中で盛り上がっていたWBC熱が全くなくなりました…

次、何に熱くなればよいか、検討中です。