こんにちは、立川キャンパスの宇野です。

つい先日年が明けたばかりなのに、もう１月も終わりだそうです。

信じられない！もう２０２０年の１／１２が終了してしまったとは！

このままでは何もしないうちに１年が終了してしまう…！はやくもあせる今日この頃です。

ということで、いまさらながら今年の抱負を考えてみます。

まずは運動！

私の日々の運動と言えば、家⇔地元の駅、立川駅⇔キャンパスを歩くことくらい。

横断歩道をちょっと走るだけで息切れ、２リットルのペットボトルを買っただけで筋肉痛。

さすがにこのままではやばいので、運動を習慣化したいと思います。

我が立川キャンパスにはスポーツの道を極めている生徒がたくさんいます。

ここは一つウェイトトレーニングのプロ、Ｄ君を召喚して、

パーソナルトレーニングメニューを組んでもらいましょう！役得！！

次は早寝早起き！

「小学生みたい」なんて言わないでください(笑)

大人になると、日々やらねばならないことが積み重なり、

どうしても睡眠時間を思うように取れなくなるものです。

やらなければいけないことを効率よく終わらせて、睡眠時間をしっかり取る。

こんな風に自分の２４時間を自分でマネージメントする力が大切になります。

今年こそは時間を有効に使って、睡眠を大切にしたいと思います！

私の抱負ばかり語っていてはつまらないので、生徒の抱負も聞いてみましょう。

Ｍちゃんは「健康」

健康は何よりも大切。特に午年の女の子は今年本厄ですからね（笑)

健康第一で笑顔で過ごしてくれることが一番ですよ！

Ｌくんは「飛躍」

Ｎくんは「新しいことをやる」

Ｂくんは「一汁三菜」（健康的な食生活ということ）

皆さん多種多様ですが、何となくですが今年のビジョンが見えてきている様子！

何となく過ごしていると、時はあっという間に過ぎていきます。

今年の大みそかに「いい年だったな」と思える一年となるように、

皆さんも、今年の抱負をしっかり持って日々をお過ごしください☆

「もったいないの精神を」

こんにちは！松下です。

この記事を書いている今日は、1月最後の週のとある寒い日です。

今年の冬は暖かいと言われていましたが、
山間部では雪が降るという予報も出ているほど。
朝から寒くて少し辛かったですが、やっと1月らしい寒さになったなと思いました。
暦の上ではもうすぐ春ですが、
２月に大雪が降ったことも過去にはあるので油断はできません。

冬から春への季節の変わり目にあるイベントといえば節分ですね。
節分といえば恵方巻を食べる習慣があります。
コンビニやスーパーなどでは恵方巻の予約を受け付けているのをよく見かけます。
いつも見かける巻き寿司よりも豪華な具材がぎっしり入っていて目を引かれますよね。
ただ、恵方巻は毎年売れ残りが大量に廃棄されて問題になっているのをご存じでしょうか。まだ食べられるものを廃棄するのはもったいないですし、心が痛みますよね。
ただ最近は少しずつ変わりつつあります。
去年の12月にとあるコンビニに立ち寄ったとき、
「廃棄を減らすためケーキは予約分のみの販売とさせていただきます」
という案内を見ました。こういう流れがどんどん広がると良いですよね。