通信制　一ツ葉高校 　立川キャンパスの松下です。

暖かくなったり寒くなったり、
気温の変化が激しいおかしな天気が続いています。
毎日、着ていく服に悩みますね。

そんな気候でも、キャンパスの中は快適な温度に保たれています。
暑かったり寒かったりすると勉強に集中できません。

しかし、快適な環境ゆえに、やっかいな奴に襲われます。
それは睡魔です。
特に、お昼ごはんを食べた後の午後の時間は、
必死で眠気に耐えている生徒がちらほらいます。

その１人に、コーヒーを飲んでみたらとアドバイスをしました。
コーヒーは飲み過ぎは良くないですが、
適量なら健康に良いという報告もあります。

カフェインの効果で目が覚めるし、
温かい飲み物を飲むとリラックスしますよね。

勉強に疲れたら、好きな飲みもので一息つくのはいかがでしょうか。

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