「ルーチン」
通信制 一ツ葉高校 立川キャンパスの比嘉です。
資格や受験のための勉強をするとき、いくつかの作業を「ルーチン」化するという方法があります。よく知られているのは、野球選手がバッターボックスに入る前に行う一連の動作です。
それをやることによって集中力を高めて、また同時に平常心を保つことができるというものです。
同じことが勉強にもあてはめられると考えられます。
勉強する前に必ずすることを決めたり、あるいは勉強のスタートは必ず何かで始めるなど、
意識的に勉強に入るリズムを作るようにするという方法です。
一見勉強の邪魔になるようですが、イヤホンで音楽を聴くことで自習を始めるという、
ルーチンを作ってしまえば、すんなり始められると思います。
(音楽を聴きながら試験を受けるわけにはいかないので後々考えなければなりませんが)。
さて授業やレポートに取り組んでいる姿勢を観ると、
新入生たちも少しずつ学校に馴染んできたように見えます。
5月初旬には代々木・千葉・立川の3キャンパス合同のバーベキュー大会が予定されています。場所は昭和記念公園で、もはや恒例の行事となった感もあります。
毎日キャンパスで顔を合わせていても、
戸外でいっしょに食事を楽しむことでさらに距離が近くなったと感じると思います。
また、公園の施設を使ってサッカーなどの競技もする予定になっています。
身体を動かして(あるいは友達の活躍を見て)親睦を深めてほしいと思います。
通信制 一ツ葉高校 立川キャンパス 比嘉