通信制 一ツ葉高校　立川キャンパスの伊籐です。

突然ですが皆さん、春休みはどんな風に過ごしていますか？
なにも計画を立てずに行き当たりばったりで過ごしていませんか？
もしも無計画で春休みを過ごしているのならひとつ提案があります。
まずは「起床時間」を決めてみませんか？
皆さん通常どのくらい眠っているのでしょう？
ちなみに私は約７時間です。

私が高校生のころ長期休みに入る前、
学校の先生から休みの過ごし方についてアドバイスをもらい、
そのアドバイスはいまだに忘れられません。
このブログで生徒の皆さんにもお伝えしたいと思います。

それは1日を3等分することから始めます。
1日は24時間ですので8時間が三つあると考えます。
まず最初に確保するのは「睡眠」です。
二つ目は「勉強、食事、入浴」　そして最後の三つ目は「自由時間」どうです？
「自由時間」に8時間当てることができるのです。
この計画の立て方でいくと「勉強時間」は約４～5時間取れます。

計画はあまり細かく立てると実行しづらくなってきます。
この「1日を3等分方式」で長期休みを過ごすと、
かなり充実した日々を過ごすことが出来るはずです。
保証します！是非是非実行してみて下さい。
「自由時間」には家の手伝いを入れることを忘れずに！

有意義にこの春休みを過ごし、
始業式には元気な皆さんにこの立川キャンパスで会えることを願っています。

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