小倉キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 小倉キャンパス 松本です。

こんにちは。

三連休はいかがお過ごしだったでしょうか？

私は、初日は旦過市場でお買いもの、中日は門司にて甥っ子と姪っ子とランチ、最終日は自宅でゆっくり、と結構充実して過ごすことができました。

連休明けのキャンパスでしたが、入試明けの生徒もおり、いろいろ話を聞くことができました。推薦・AO入試もひと段落してきました。終わった人もまだの人も、受験や入学後に向けて準備していきましょう！

さて、現在SS－Ⅰでは、「怒り」の感情をコントロールすることを学んでいます。

みなさんは「怒り」を上手にコントロールできていますか？

私も感情の起伏は激しい方で、日々苦労しています。まさに、「短気は損気」です。

今日はその怒りをどうコントロールするかについて考えていきました。

自分が怒っている時、本当は「どうなりたいのか？」、また、相手に自分の怒りを伝える時、本当は「どうなってほしいのか？」、を考えました。（最終的なゴールを設定するのは、次の時間に詳しく勉強します）

本当は、「落ち着いて」、「気持ちをわかってもらって」、「できれば解決して」いきたいんですよね。

ただ、それがなかなかうまくいかないから、みなさん悩むんだと思います。

私も言葉が足りない方で、よく相手の感情を高ぶらせてしまいます。

今日学んだように、アイメッセージで、原因と結果、そして感情をきちんと伝えていきたいと思います。

そして、明日の午後は、専門学校の説明会です。

「私は」「将来の進路を決めるきっかけにしてもらって」「進路を選んでもらって」「納得して次のステップに進んでほしい」と思っています。

ので、明日はみなさん、しっかり出席しましょうね。

通信制 一ツ葉高校 小倉キャンパス 松本