小倉キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 小倉キャンパス 松本です。

こんにちは。

通勤路の銀杏も、何本か色づいてきました。

ほとんど同じ位置なのですが、黄色かったり緑だったり、もう落ちてしまっていたり、とそれぞれに個性がありますね。ただ、葉っぱが落ちてしまった木を見ると、いよいよ冬が来ますね。

さて、今日のソーシャルスキルの授業では、感情（特に怒り）について学習しました。

喜怒哀楽という言葉がありますが、人間には他にも様々な感情があります。

今日の授業では、まず、様々な感情を書き出してみました。

うれしい、楽しい、かわいい、だるい、悲しい、怒り、恥ずかしい、嫌悪感…だいたい50個くらいの感情が出てきました。

それまでに、こちらもいろいろなヒントを出しました。

「かわいさ余って…？」　→　「かわいすぎ？」　（いや、確かにそうかもしれんけど）

「へそで何を沸かす？」　→（茶釜じゃないです…）

「○腹が痛いの？」　（脇でも半じゃなくて…）

なかなかのものです。

おかげで、私の中にも、「焦り」「困惑」の感情が生まれました。最終的に答えが出てきたときには「達成感」を感じることができました。生徒と言葉のやりとりをするのは「愉快」ですね。

その後、一般コースのFくんの今日の朝からの行動をもとに、そのとき（起きる、朝食を摂る、着替える、など）にどんな感情を持ったのかを聞いてみました。

普段見逃しがちな感情を意識化してみることも、たまにはいいと思います。

次回からは怒りのコントロールについて学習を進めていきます。

感情を上手にコントロールしながら、人間関係を構築していきましょう。

通信制 一ツ葉高校 小倉キャンパス 松本