千葉キャンパス ブログ

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  1. 体調管理

    通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパス 星田です

    新学期が始まり、各授業にも慣れてきたと思います。

    相変わらず板書が多いですが頑張ってついてきてくださいね。
    今日は体調を壊している生徒が何人かいて、心配です。

    これだけ、気温差が激しければ、体調も崩してしまうというのもわかります。
    なるべく重ね着をして、面倒でも羽織るものをもっておくこと。
    暑ければ、脱ぎ、寒ければ、着れる用意をしておきましょう。

    何より睡眠時間を十分にとること、やはり睡眠不足だと、風邪を引きやすくなります。
    とにかく体調がすぐれないときは、たっぷり睡眠を取ることが大切です。
    手洗い、うがい、マスクの着用、24時間自己管理、頑張っていきましょう。

    もうすぐゴールデンウィークです。
    長期休みに自宅療養で終わらないためにも、気をつけましょう。

    通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパス 星田

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