通信制高校
通信制高校 一ツ葉高校 
キャンパス紹介 ネガティブなシュミレーション
通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパスの湊です。
宿題や仕事をやってると「めんどくさいなぁ」と思ってしまうことがあります。
「今日中にあれをやらなきゃな、帰ってあれやって、これやって、、、ああ、あれもやらなきゃ、、、なんだかめんどくさいなあ」
人間ですし、そう思うのは仕方のないことかもしれません。
しかし、このような「ネガティブなシュミレーション」はなるべく行わない方が良いと考えています。
行動をしていない場合でも、「あれをやるのはめんどくさそうだな」と脳が想像してしまっている間は、めんどくさいことをやっている時と同じように脳にストレスがかかってしまうからです。それらの「めんどくさい」シュミレーションをした後に、実際にも「めんどくさい」行動をするわけですから、ストレスは2倍かかります。
「めんどくさいな」という感情は減らせるだけ減らしたほうが良いですね。
とはいえ「めんどくさい」という感情から「工夫」や「発明」が生まれたりすることもありますが。
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