千葉キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパスの石野です。

私はあくまでも趣味で運動しているので、治るのを気長に待てばいいのですが、
怪我というのは結果として軽くても、
その瞬間は「ひょっとして…」という悪い予感がして、
いつ治るんだろう。いつ走れるようになるんだろう。と、不安にとらわれてしまいます。

長いことスポーツを楽しむためには、自分の年齢を考えながら、
適度な運動の仕方を身につけていくしかありませんね。
いい大人が高校生と同じ動きをしようとしてはいけません。

ちなみに階段を下りるときはまだ痛みが出ます。
バリアフリーが進んでいる昨今ですが、
エスカレーターって基本的に上り優先ですよね。
もちろん通常であれば上りと下りであれば、上りのほうが大変なのですが、
膝などを悪くしているときには、下りのほうが痛みが出やすいもの。

千葉駅西口からホームに下りるには
エスカレーターとエレベーターがないので少々辛いきょうこの頃。
労ってくださいませ。

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