代々木キャンパス ブログ

[通信制一ツ葉高校代々木キャンパスです]

こんにちは！
代々木キャンパスの中川です！

蒸し暑くなってきましたね～☔
梅雨の季節が近づいています、、、

皆さん、最近体動かしていますか？？
今回はスポーツのお話です！

先日、体育祭の予行練習を国立オリンピック
記念青少年センターにて行いました！
とはいえ、今回は「予行練習」という名目の
もと、体育祭を前に少し体を動かしておこう
という目的もあり、リレーの練習を軽く行っ
た後は、和やかな雰囲気で球技を楽しむ時間
となりました。

まずは全員でラジオ体操。

準備運動をしっかり行い、ケガの予防を意識
します。普段あまり運動をしない生徒も、
しっかりと体をほぐしてから活動に入ること
で、安心して楽しむことができました。
（ラジオ体操って本気でやるとダイエット効
果があるくらいいい運動になるそうですよ）

その後は、参加した生徒全員でドッジボール
を実施。最初は遠慮がちだった生徒たちも、
徐々に笑顔が増え、白熱した試合が繰り広げ
られました。

ドッジボールの後は、各自やりたい種目に分
かれて、バレーボール、サッカー、バドミン
トン、卓球などを自由に楽しみました。
いつもは教室で勉強に励んでいる生徒たちの
また違った一面が見られる貴重な時間となり
ました。

実は、教員たちも普段なかなか体を動かす機
会が少ないのですが、
「本番でケガをしないように！」
と、生徒に負けじと一生懸命体を動かしてい
ました（笑）

全力で汗をかくと、心もすっきりしますね😊

そして、いよいよ明日は本番の体育祭！

関東にある5つのキャンパスが集まり、
リレーや玉入れ、大玉転がしなど、様々な競
技で盛り上がる一日になります。

昨年は、代々木キャンパスが見事優勝を果た
しました。
今年も連覇を目指して、キャンパス一丸とな
って頑張ります！

応援よろしくお願いします！

通信制　一ツ葉高校　代々木キャンパス

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