立川キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　立川キャンパスの松下です。

金曜日はたくさんの生徒が登校してくる日です。
立川キャンパスは朝から賑わっています。
連休も終わったので、
頭を勉強モードに切り替えなければいけません。

5月といえば、新茶の季節です。
緑茶は日本人にとって馴染み深い飲み物ですが、
色々な健康効果が知られているのをご存知でしょうか？

昨日、「緑茶を習慣的に摂取する群において、男女の全死亡リスクが低い」
という研究結果が、国立がん研究センターなどのグループによって発表されました。
40～69歳の男女約9万人を追跡調査した結果、
緑茶の摂取で心疾患などによる死亡リスクの低下がみられたということです。

その理由として挙げられているのが、カテキンやカフェインなどの成分です。
これらの物質は、聞いたこともある人が多いのではないでしょうか。
中でもカテキンは抗菌作用が知られているので、
受験生の皆さんは風邪予防に飲んでみてはいかがでしょう？

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