【通信制高校を検討中の中学生・保護者の方へ】面接や発表にも役立つ!「伝わる声と表現コース」で学ぶ、自分らしい話し方
高校進学を考えている中学生のみなさんへ。
人前で話すとき、こんな経験はありませんか?
「緊張すると、声が小さくなってしまう」
「頭では話すことを考えていたのに、うまく言葉が出てこない」
「面接で何を聞かれるか考えると、今から不安……」
実は、緊張したときの声や話し方には、呼吸や体の力の入り方も関係しています。
今回は、将来の大学入試や就職活動にも役立つ「伝える力」について取りあげていきます。
一ツ葉高校では、この「伝える力」を無理なく身に着けることのできる
「伝わる声と表現コース」を在校生限定で開講しています!
緊張すると、どうしてうまく話せなくなるの?
面接や発表などで緊張すると、知らないうちに肩や首に力が入ったり、呼吸が浅くなったりすることがあります。
すると、普段より声が出しにくくなったり、早口になってしまったりすることも。
そんなときに意識したいのが、次の3つです。
・呼吸: 慌てず、息を整える
・姿勢: 肩や首の余計な力を抜く
・話す速さ: 一つひとつの言葉を落ち着いて伝える
上手に話そうと頑張りすぎるよりも、まずは自分の体や声の状態に気づくことが大切です。

「無駄な力を抜く」ことから始めてみよう!
一ツ葉高校では、
声優・野島裕史先生を講師に迎えた「伝わる声と表現コース」を開講しています。

このコースでは、呼吸や発声、表現の仕方を、動画を見ながら自分のペースで学ぶことができます。
中でも、実際に動画を視聴した職員から好評だったのが、「無駄な力を抜くエクササイズ」です。
体を動かしながら余計な力を抜く練習に取り組み、声の出しやすさに変化を感じたという職員もいました。
普段は意識することの少ない呼吸や体の使い方を知ることで、
緊張したときの自分の状態にも目を向けられるようになります。
また、動画は1回15分程度。難しいところは繰り返し確認でき、その場で突然指名されることもありません。
人前で声を出すことに抵抗がある方でも、取り組みやすい学び方です。
実際の受講生にも、少しずつ変化が!
実際にコースを受講している生徒からは、こんな声が届いています。
「落ち着いて、ちゃんと伝えようと話せるようになった」
緊張によって声が安定しないと感じていた生徒が、学習を通して実感した変化です。
また、別の生徒からは、
「今までは声を作って話していましたが、ちょっとずつ地声で話せるようになりました」
という感想もありました。
声の変化を感じるまでのペースは人それぞれですが、
少しずつ自分の声を知り、練習を重ねている様子がうかがえます。
高校入試だけじゃない!将来にも役立つ「伝える力」
面接で大切なのは、流暢に話すことだけではありません。
自分の考えや気持ちを、相手に伝えようとすることも大切です。
例えば、高校入試での志望理由の説明だけでなく、
大学入試の面接や就職活動、学校生活での発表など、
これから先にも自分の言葉で伝える場面はたくさんあります。
一ツ葉高校の「伝わる声と表現コース」は、声優を目指す人だけの講座ではありません。
普段の会話から将来の面接まで、自分らしく伝える力を育てるための学びです。
さらに、提出した声の課題には、野島先生から一人ひとりにフィードバックがあります。
自分では気づきにくい声の特徴や課題を知り、
次の練習につなげられることも、このコースならではの魅力です。
自分の声と、少しずつ向き合ってみませんか?
緊張したときにも、自分の呼吸や声を意識しながら、落ち着いて伝える方法を知っておくこと。
それが、これからの高校生活や将来に向けた自信につながるかもしれません。
一ツ葉高校では、勉強だけでなく、
社会に出てからも役立つさまざまな学びを大切にしています。
「伝わる声と表現コース」についても、ぜひチェックしてみてくださいね!
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