おしゃれにランニング☆
通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 城戸です。
こんにちは、なんとなく体中が筋肉痛な城戸です。
昨日は寒い中、マラソン大会の練習ということで3時からキャンパスを飛び出し、大濠公園に行きました。
まずは準備体操!学校から持ってきたボールを使ってパス回しとキャッチボールを行いました。本当に寒かったのですが、準備運動でほんのり体があったまりました。
大学進学コースのS君は走ったのが3年ぶりということでとても不安そうでした。
みんなが運動不足なのは分かっていましたが、若い生徒達なのでなんとか4キロくらい大丈夫だろうと思っていましたが・・・
S君は2キロ走ったところで血の味がして限界と言って早々に休憩に入ってしまいました。
最後まで力強く走ったのは1年生のNさん。毎日ダンスをしていることと、学校の教室まで毎日階段で上がってくることで筋肉が付いているようです。(福岡キャンパスは9階にあります)
早かったのはBチームキャプテンK君、1キロ4分のペースで走り切ったようです。
みんなで一斉にスタートしたのですが、あっという間に見えなくなってしまいました。
来週もう一度練習をしようかと思っています。
これはわき腹が痛くなったKくんが痛みがとれる体操とのことでした。
これで本当に治るのかなと思いましたが、本人曰く治ったそうです。
通信制 一ツ葉福岡高校 福岡キャンパス 城戸