Enjoy running!

2015年2月6日

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 城戸です。

こんにちは、昨日は夕方から雷がなり、雨の音がしていたので嫌だな～と思いながら学校を出ると地面には雪（みぞれ）が積もっていました。学校にいると暖かいので、こんなに寒かったんだとびっくりしました。今日はとてもいい天気です。

今週こそは2月22日に福岡キャンパスで出場するマラソン大会の練習をしようと思います！
「毎週寒い」や「ちょっときつい」と言い訳をしてなかなか走っていませんでしたがもう練習をしないと大変なことになりそうな気がします。
みんなは運動していますか？今は試験の最中で運動なんてしている時間はないよという生徒もいると思います。しかし勉強と運動は、どうしても切り離して考えがちですが、脳という観点からみると、両方とも脳力を高める方法だそうです。運動後に勉強すれば、記憶力と集中力が高まったり、運動すると脳の血行がよくなり、脳の機能がバージョンアップするそうです。

2月13日金曜日15時から近くの公園を走ろうと企画しています。マラソン大会に出場する生徒だけでなく、運動不足の生徒も是非参加してほしいです。
走るのが苦手な生徒もみんなで走れば楽しく走れるかもしれませんよ。

車を走らせるのも楽しいかもしれませんが、体を動かすのはどうでしょうか？

通信制 一ツ葉高校福岡キャンパス　城戸