通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパスの工藤です。

もう秋になりましたね。最近では押入れからだした毛布が手放せなくなってしまいました。
とにかく朝は寒いです。
今日布団から出られたのは、幾度の起床の試みの結果でした。（笑）
「そろそろ、起きるか…。うーん、あと、３分…。」（笑）みなさんはいかがでしょう。

みなさんは風邪をひいていませんか？大丈夫ですか？
ちなみに、私は小さい頃から喘息とずっと付き合ってきたので、
急な寒暖差はかなり辛いところです。
私の出身は青森なので冬はとても寒いわけですが、
喘息の発作がひどい人は外に出た瞬間に喘息になってしまうほどです。

私自身の経験ですが、小児喘息の頃といえば、月に一回は喘息で小学校を休むほど病弱でした。
しかし、どういうことでしょう。
中学校に入ってから、バスケットボール部で体を鍛えているうちに
喘息がほとんどおこらなくなったのです。

このブログをみている人たちの中にも、
もしかしたらあまり体の強くない人もいるかもしれません。
もし、同じような境遇にあるならば、一度ランニングや筋トレをしてみてはいかがでしょうか？
私が健康キャンパスを目指すルーツはそこにあります。

それではまた、次回会いましょう！

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