通信制　一ツ葉高校　千葉キャンパスです。

＜濱田です♪＞

今日は今春卒業したばかりの卒業生が遊びに来てくれました。

しかも二人も。

二人とも卒業後は大学に進学して、勉強も遊びも充実していて毎日楽しいと話してくれました。
母校に遊びにきてくれる卒業生はみんな明るい表情で近況報告をしてくれるので、
元気に活躍していることが伝わってきます。

また、卒業生を始めて見た生徒も、気付いたら一緒にＵＮＯをしてたりで
一緒に盛り上がっていました。仲良しです！

大学進学した生徒も就職した生徒も、自分が選択した進路でがんばってくれることは
何よりうれしいことです。これから進路を決める生徒にも自分の希望や将来像をしっかりと
イメージして、自分の納得できる進路選択をしてほしいと思います。

来週から３者面談が始まります。
進路について保護者や先生のアドバイスを聞くことができるいい機会です。
まずは、自分の希望や思いを伝えられるようにしておくといいですね。

５月とは思えない連日の暑さですが、熱中症などで体調不良を起こさないように健康管理を
しっかりとしてほしいと思います。まだ暑さに慣れていないこの時期は特に注意が必要です。
ただ今週はまたこの時期本来の気温まで下がるようです。
寒暖差やエアコンの効いた部屋でも薄手の羽織り物があると便利ですね。

＜こんにちは！松下です。＞

昨日は５月とは思えない、真夏のような暑さでしたね。今日も朝から日差しが強く、
このまま夏になってしまったらどうしようかと怖くなりました。

これから梅雨に入るはずなので今から夏がスタートするわけではないと思いますが、
とにかく身体がまだ暑さに慣れていないので気をつけなければなりません。
寒い冬が終わって「お日様が暖かくて気持ちいいな～」と思っていたのもつかの間、
日差しを避けなければならない季節になりつつあるのでしょうか。
何だか少し寂しい気もします。ところで、暑くなると運動不足になりがちですよね。

冬は寒くて外に出たくないという気分になりますが、夏は外に出たら危険なレベルになるのが、
冬と違うところです。だからといって動かないと身体がどんどんなまってしまいますよね。
そこでおすすめなのが歌をうたうことです。

発声にはインナーマッスルを使うので、きちんと身体を使って歌うとすごく疲れますし、
汗もかきます。姿勢も美しくなり、ストレス解消もできて、いいことづくめですよ！

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