【立川　通信制高校】GW明けに「もう無理…」と感じている方へ｜環境を変えるという選択

2026年5月7日

こんにちは。
通信制一ツ葉高等学校立川キャンパスです。

「4月、頑張った。でも限界かもしれない」

GWが明けて、
「また学校が始まるのがつらい」
「もうこれ以上は頑張れない」
「朝になると体が動かない」

そんな気持ちになっていませんか？

保護者の方も、
「ここまで頑張ったのに…」

「どう声をかければいいのか分からない」
「このままで大丈夫なのか不安」

と悩まれていることと思います。

それは“弱さ”ではありません

まず、伝えたいことがあります。

👉 「もう無理」と感じるのは、弱さではありません。

それは、

👉 心と体が出している大切なサインです。

頑張り続けることだけが正解ではない

「頑張らなきゃ」
「ここで辞めたらダメだ」

そう思って無理を続けてしまうと、

👉 心も体も限界を超えてしまうことがあります。

だからこそ大切なのは、

👉 壊れる前に選択すること

です。

「離れる」という選択

一ツ葉高校では、独自の学校設定科目として
ソーシャルスキルの授業を行っています。

その中で大切にしている考え方がこちらです。

■ ソーシャルスキルの4つの考え方

① 自覚する
② 受け取り方を変える
③ なれる
④ 離れる

「離れる」は逃げではない

特にお伝えしたいのが、

👉 ④「離れる」

という選択です。
合わない環境から離れる

無理をしている場所から離れる
心がつらくなる場所から離れる

これは、

👉 逃げではありません。

むしろ「守るための行動」です

離れることは、

👉 これからの自分を守るための行動

です。
心が壊れる前に
体が動かなくなる前に
自信を失いきる前に

👉 一度立ち止まることは、とても大切です。

環境を変えるという選択肢

もし今の環境が合っていないと感じたら、

👉 環境を変えることも一つの選択肢です。

それは、

👉 前に進むための選択です。

立川キャンパスという場所

一ツ葉高校立川キャンパスは、
無理をしなくていい
自分のペースでいい
少しずつでいい
やりたいことに打ち込める

そんな場所です。

無理のない通学スタイル

週1・週2・週5など選択可能

朝ゆっくりスタート

10時頃から授業開始

立川キャンパスはJR立川駅から徒歩圏内。
JR西国立駅からも近く、
公園や公共施設も周辺にある落ち着いた環境です。
「久しぶりの外出でも通いやすい」
「人混みが少し苦手でも安心できる」
そんな声も多くいただいています。

👉 通いやすいから、安心して続けられる

■ 先生との距離が近い

気軽に相談できる環境

「また動けるようになる場所」

今はまだ、
行けない
動けない
考えられない

そんな状態でも大丈夫です。

立川キャンパスでは、

👉 「少しずつ戻る」ことを大切にしています。

よくあるご質問（FAQ）

GW明けに急に行けなくなりました。どうすればいいですか？

無理に戻そうとせず、まずは状態を受け止めてください。
環境を見直すことで改善するケースも多くあります。

転校は逃げではありませんか？

いいえ、違います。
自分に合う環境を選ぶことは前向きな選択です。

不登校からでも通えますか？

はい、多くの生徒が同じ経験からスタートしています。

途中からでも間に合いますか？

間に合います。
転入・編入はいつでもご相談可能です。

大学進学は可能ですか？

可能です。
総合型・推薦・一般入試すべて対応しています。

最後に

「もう無理」

その言葉の中には、

👉 ここまで頑張ってきた証があります。

そして、

👉 次の選択を考えるタイミングでもあります。

🌱 勇気をもって、一歩だけ

まずは「話を聞くだけ」でも大丈夫です
▶ 今の状況を整理したい
▶ 本人がまだ動けない
▶ まずは保護者だけ相談したい
そんな段階でも問題ありません。
立川キャンパスでは、
対面・オンライン（Zoom）どちらでもご相談いただけます。

あなたの居場所は、きっとあります

立川キャンパスで、
あなたのペースに合った一歩を一緒に考えませんか？
まずは「話を聞くだけ」でも大丈夫です
▶ 今の状況を整理したい
▶ 本人がまだ動けない
▶ まずは保護者だけ相談したい
そんな段階でも問題ありません。
立川キャンパスでは、
対面・オンライン（Zoom）どちらでもご相談いただけます。

👉 見学・個別相談、お待ちしています。

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