スクールブログ

2025年7月25日

みなさん、こんにちは！
一ツ葉高校オンライン予備校は、現在🍉夏期講習🍉受講受付中！
ここで紹介するHRももちろん受けられます💡
どの教科の先生も、明るくて話がとっても上手😊

「一人では集中して進められない授業も、気が付いたら先生の話に聞き入ってしまっていて、内容もすっと頭に入ります💡」
「苦手科目の授業も毎回の受講が楽しみになってきました🎉」
受講生の感想です🌺
夏期講習が待ち遠しくなってしまいそう…🌟

在校生のみなさんは、生徒向けお知らせページの【夏期講習の記事】をチェック✅
今すぐ申し込んでくださいね👋
通常講座を今、受けている生徒も、改めて登録が必要です🌟

一ツ葉高校に興味を持ってくださっている高校生のみなさんへ📣
この一ツ葉高校専用オンライン予備校の夏期講習
1科目につき2コマまで無料体験できます✨
詳しくは📞0120-277-128（一ツ葉高校 オンライン予備校運営）まで
お気軽にお問い合わせくださいね！

7月に入ってしばらく経ちましたね🌻✨
25℃を超える熱帯夜が続き、なかなか寝付けない、寝苦しくてすぐに起きてしまう…
そんな“夏の睡眠”に困っている人、多いのではないでしょうか😢

「寝付けないから、もういっそ起きて好きに過ごそう！」と
本を開いたり、スマホを見たりしている人…いませんか？

睡眠は大切にしないと！
…よく聞く言葉ですよね。
一ツ葉高校オンライン予備校の学年別HRでは、
佐藤先生が✨根拠と一緒に✨睡眠の大切さを紹介してくれています🎤
今回はその内容を少しだけご紹介🍀
一緒に「睡眠のチカラ」、見直してみましょう🌙🌟

眠っている間は、脳がしっかりお休みする時間🧠💤
これは何となく知っている人も多いかもしれませんね😉

でも実は…！
睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の2種類があって
“レム睡眠”の時には、脳内で情報の整理や記憶の定着などが行われているので✨

身体はリラックスしていても、脳はフル活動📈
日中に勉強した内容を、しっかり身につけようと頑張ってくれているのです🌟

そんな大切な睡眠をおろそかにしてしまうと…😣💦
疲れが取れないだけでなく、一生懸命勉強した公式や文法、歴史の出来事も…
なかなか覚えられずにモヤモヤしてしまうかも💦

通気性の良い服を着たり、冷房を適切に使ったり💡
快適に眠ることのできる工夫をしてみましょう🛏️💕

おすすめは…✨
発熱時におでこに貼る「市販の冷却シート」❄️
じめじめして気分が悪い時や、頭が痛いときに…びっくりするくらい効果があります。

こんな役立つ話題が毎週お届けされる「学年別HR」🎓📅
勉強に疲れて、ちょっと息抜きしたいあなたも、
モチベーションアップを狙っているあなたも🔥
佐藤先生や横田先生に会いたいあなたも✨大歓迎です💕

受講登録をしている生徒さんは、まずは録画からチェック🌟
明日からの学習に役立つ知識を、ぜひ受け取りに来てくださいね💖