博多キャンパス ブログ

通信制高校　一ツ葉高校福岡キャンパス 宮原です。

今日もあいにくの梅雨空で、今朝も元気のない生徒がちらほら。何人か片頭痛持ちの生徒も居るので、この時期はとても辛そうです。

頭痛持ちでなくても、何となく気分が重くなってしまうこの梅雨の時期。最近では「６月病」という言葉をよく耳にしますが、みなさん大丈夫ですか？６月病は、あの「５月病」と同じように、４月からの新生活に慣れた頃にふと心や体に現れる疲れの症状です。

福岡キャンパスにも「なんか最近食欲がない」「なんか夜眠れない」という生徒が居ます。心身に疲れが溜まっているのかもしれません。あまり無理をせず栄養と休養を摂ることが大切ですが、だらだらと休んで生活リズムが乱れてしまうと逆効果です！休む時間には十分な睡眠をとり、朝からきちんと活動し規則正しい生活を心がけましょう！

さて、福岡キャンパスでは６月２６日（金）にみんなでスポッチャへ行く予定です。昨年度もたくさんの生徒が参加し、大いに盛り上がりました♪

そして来たる７月７日（火）には「七夕運動会」を開催します！！織姫チームと彦星チームに分かれて対戦するとか、だからといってただ男女別に分かれるわけではなく、男子でも織姫っぽい子は織姫チームにするとか、先生たちも張り切って計画を進めています＾＾；

気分が落ち込んで体もだるいと活動するのが億劫になりがちですが、みんなで楽しく体を動かしてこの不調を乗り切りましょう！！

通信制高校　一ツ葉高校福岡キャンパス 宮原