通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパスの出口です。

せっかく「そろそろ秋なのかな？」と思わせるような日が続いたのに
今日の千葉はとても暑かったです。
しかも、風が強く、その風が熱風なので蒸し暑くてしょうがない。
キャンパス内は快適な気温なのですが、外と中の気温差が激しいので
どうしてもぐったりしてしまいますね。
水分をたくさん摂って、熱中症に気をつけましょう。

さて、今日は「子どものネット依存」に関する記事を紹介したいと思います。
厚生労働省の研究班によると、ネット依存の疑いがある子どもは、
中学生の６％、高校生の９％、推計で５１万８千人にも上ることがわかったそうです。
みなさんの中には、スマートフォンを持っている人もいると思います。
千葉キャンパスでもほとんどの生徒が持っています。
「ネット依存だなんて、自分は大丈夫」と思っていませんか？
例えば、常にスマートフォンを手放せない、気になって眠れない、
友達とやり取りをしていて、気づいたら夜中・明け方になっていた、などなど。
このような状態は、ネット依存、もしくは依存しかけている状態かもしれません。

決して、「スマートフォンを使うな！ネットを使うな！」と言いたいわけではありません。
何事もそうですが、適度さが大切なのです。
「ちょっとヤバイかもしれないなぁ・・・」と思う人は、
「夜23時以降は見ない！」などと決めてみるのがいいかもしれませんね。
（なかなか難しいですけどね。）
私自身もネット依存にならないように、気をつけます（笑）

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