通信制　一ツ葉高校　千葉キャンパスの松下です。

開花から満開まで少し時間のかかったソメイヨシノも、だいぶ葉が増えてきました。
私の住んでいる地域では今年、桜が開花してから天気が悪いことが多く、
絶好のお花見日和といえる日はほとんどなかったように思います。
少し寂しいですが、北の方ではこれからが見ごろなので、
どうしても桜を見たいという人は、北上してみると良いかもしれません。

さて、千葉キャンパスでは、始業式から一週間が過ぎました。
新入生の中には、早くも「学校には慣れました」と言っている生徒もいて、
なんとも頼もしい限りです。まだ緊張してしまうという人も、
自分のペースで少しずつ慣れていってもらえれば大丈夫です。

さて、春は新しいことを始めるにはぴったりの季節ですよね。
実際、何かを始めた人もいるかもしれません。
何かを始めたいのだけど、何をすればよいのかわからないという人もいると思います。
そこで、私がいくつか例を考えてみました。
よければ、参考にしてみてください。

まず、今までできていなかった人向けですが、
早寝早起きをしてみる、というのはどうでしょう。
冬の間は、寒くて日の出が遅いので、
早い時間に布団から出ることがなかなか難しい人もいるかと思います。
しかし、これは今感じることですが、
11月や12月に比べてだいぶ日の出ている時間が長くなってきましたよね。
これから夏至の日まで、まだまだ長くなります。
太陽を浴びると目覚めやすいので、日の出の時刻がどんどん長くなってくるこれからの時期、
早く起きることが少しラクになるのではないでしょうか。
早く起きれば早く眠くなるので、自然と早寝早起きの習慣が身につくかもしれません。

また、何かスポーツを始めてみるというのはどうでしょう。
本格的にやるとなるとハードルが高く感じるかもしれませんが、ただ歩くだけでもいいんです。
春になって暖かくなり、外に出るのが億劫ではなくなりました。
また、冒頭にも書いた通り、今の時期は桜を始め様々な花が咲く時期です。
それが過ぎても、今度は新緑の季節が始まるので、
綺麗な風景を見ながら気持ちよく歩くことができます。
少しでも身体を動かすと頭がすっきりして勉強がはかどりますし、
適度に疲れることで夜にぐっすり眠ることができるようになります。
運動は、いい効果がたくさんあるんですよ。

何かひとつでも、夢中になれることが見つかると良いですね。

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