通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの菊田です。

相変わらず愚図ついた天気…。
台風が近くにあるのでしょうがないとは言え、湿度が高く秋を満喫できるような感じではないですね。
早く回復して欲しいものです。

先日、個人でビジネス活動をされ、お忙しく日本中飛びまわっている方に、
聞いた話を紹介したいと思います。
時間の使い方の話です。

よく耳にするのが、時間がある、時間がないという言葉です。
しかし、考えれば、誰でも平等に一日は24時間のわけで…。
結論としては、時間をつくるか、つくらないかの違いだという事。
やらなければならない事があれば、それができるように時間をコントロールしてつくるわけですよね。
実際、不思議なもので、忙しく動いていて、ここの15分で片づけるしかない、と思うと
その時間内でできるものですが、一日暇なのでいつでも良いからやればいいとなると、
意外とできずに終わってしまうものです。

つまり、時間をつくるか、つくらないかというは、要はやるかやらないかだけの違いなわけです。
気持ち心の在り方次第という事ですね。

最後にこんな話も聞きました。
結局は習慣だと、という事。

やった方がいい事をしっかりできる人というのは、時間をつくってやる事を
当然のこととして習慣化しているので、ストレスもエネルギーも必要ないのです。
逆に理由をつけてやらない人は、やらない事が習慣化されていて、やることは習慣化されていません。
ですから、やろうとするとストレスも感じますし、多大なエネルギーが必要となるわけです。
スタートは大変かもしれませんが、それを続けることで習慣化、つまり当たり前の事になるので、
段々とストレスもなくなりますし、エネルギーも必要なくなるわけです。
だから、その人がおっしゃっていたのは、「できないのではなく、慣れていないだけですよ。」との事。

そこで、生活習慣をすこしづつ意識して変えていくことにしました。
まずは、行動あるのみ！
残り三カ月で良い習慣を身につけるぞ！

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 菊田