立川キャンパス ブログ

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  1. 体調管理

    通信制 一葉高 立川キャンパスの山口です。

    数学1の授業では、今日から第3回に入りました。
    今日は二次不等式を学びましたが、基本は前期にやっていた因数分解です。
    完全に忘れていたひとはいなかったようなので安心しました。
    来週も引き続き二次不等式が続きます。
    忘れずに来週もまたがんばっていきましょう。

    話は変わりますが、進学予定の受験生は、土日の度に模試を受けたり、
    勉強をしたりと色々忙しい時期だと思います。
    日々の学習を続けることはもちろん大事になってきますが、
    何よりも、体調を崩さず、すっきりした頭で取り組めることが重要な時期だと思います。

    ずっと体を動かさずにいたり、夜遅くまで勉強したりして、
    寝不足で体調不良につながってしまうケースもあるので、規則正しい生活を心がけ、
    睡眠や栄養のある食事、適度な運動を心がけて元気にこの時期を乗り切りましょう☆

    適度な運動と言えば、今日はスポーツイベントが行われています。
    きっと楽しんでいることと思います。
    それから、運動は苦手という人もいるかと思いますが、
    人によって、マラソンやサッカー、バスケットなどの激しい運動が好きな人もいれば
    ヨガやバレエなどのゆったりとした運動が好きな人もいます。
    血液型によっても合う運動の種類が異なるそうなので、
    色々自分に合う運動を試してみるといいかもしれません。

    通信制 一葉高 立川キャンパス 山口

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