通信制　一ツ葉高校　立川キャンパスです。

こんにちは、立川キャンパスの丑谷です。
迫ってきました、卒業式！
我が校には、さまざまな入学のタイミングがあるので、
前期卒業の生徒も、少数ながら在籍しているのです。
少数とは言え、短期間だったとは言え、
日々話し、レポートや授業に真剣に取り組むサポートをしてきた生徒たちです。
袖振りあうも多少の縁。
情が移らないわけないじゃん！
さびしくなります。

間もなく、就職試験を受けるMさん。
提出書類の準備や面接練習などで、
大変そうな様子も見てきました。
でもどんどん、顔つきも変わってきて、
私の「いける！」確信が強まってきました。
きっと大丈夫だよ。がんばって。

転入前、前籍校にいた頃から、
数学への苦手意識が強かったOさん。
「ぜんっぜんわからない！」を連呼しつつも、
持ち前の要領のよさで、解法のポイントを自ら発見していく姿に、
私は心底驚いていたのです。
「あ、じゃあ、これをこうすればいいわけね！」と、
私が説明する前にキモに気づくことは、一度や二度ではありませんでした。
もっともっと一緒に数学やりたかったな。

Ｙ君が卒業するなんて、信じられない思いです。
立川キャンパスでの各種イベントに、
彼の感動的なスピーチは欠かせないのに。
行ってしまうのね。
これからの人生で、彼がまた数学をやるとき、
ちょっとでも私のことを思い出してくれるとうれしいな。
私が大変なときには、
彼の癒しモードを思い出しつつ、
焦らないように、calm down、深呼吸しようと思います。

「睡眠の質」

こんにちは立川キャンパスの伊藤です。

爽やかな秋晴れの日が増えてきました。
夜も暑苦しくないので気持ち良く眠れるのは
最高です。「夜中に暑くて起きることもなく
熟睡できるよね。」と生徒に話したところ
「いえ、夜中に何度か起きます。」との返事。
思わず「え、そうなの？」と聞き返してしまいました。

でも起きるにはそれなりの理由があるとの
ことなのでそれを解消できれば良さそうなのですが
生徒の中にはいわゆる「熟睡」出来ないと
いう人が何人かいました。だからなのか、余計に
睡眠時間が必要になったり、朝からだるかったり
となるのでしょうか。　また「ベッドのマットが
へこんでいて腰が痛い。」との声もありました。

そうなんですね、涼しいから→熟睡
というわけにはいかないようです。

一般的にもよく言われていますが
睡眠は「量より質」です。
質を妨げている要因は周りの人にも
協力してもらいできるだけ早く
取り除いていきましょう。

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