「歯磨き効果」

通信制　一ツ葉高校　立川キャンパスの伊藤です。

ここにきて風邪やインフルエンザにかかる人が増えてきました。
大学入試もこれからが本番です。殆どの生徒の皆さんは
色々と対策をしていると思いますが、さらにもうひとつ増やして欲しい
対策を紹介します。

それは、、、起床後の「歯磨き」です。寝ている間は唾液の
分泌が減り、口の中にはウイルスが停滞しているそうです。
そこで効果を発揮するのが起床後の「歯磨き」と言われています。
ぜひ実行してウイルスを撃退して欲しいと思います。

この話を生徒としていたら、すでに実行している人も何人かいました。
彼らが言うには、「歯磨きすると目が覚める」　とのこと。
確かにそうですね。ウイルス撃退と目覚め効果など他にも
いいことありそうです。
是非新しい習慣として取り入れてみてください。

通信制　一ツ葉高校　立川キャンパス　伊藤

「千葉キャンパスよりこんにちわ」

通信制　一ツ葉高校　立川キャンパスの本山です。

寒さが厳しい日々が続きますね･･･
ここ数日は、ダウンジャケットが外出する際の必須アイテム！
寒さに凍える体を優しく包んでくれています☆

今日は研修的なやつで、朝から代々木キャンパスに顔を出した後、
今は千葉キャンパスに来ています。
自宅から千葉まで、直線距離で70km！！
本当に、遠いところまで来てしまったものです笑

普段自分のキャンパスから出ることは少ないので、
ほかのキャンパスの様子や生徒達を見ると、なかなか新鮮ですね！

さて、いよいよ今週から単位認定試験の対策期間に入りました。
キャンパスでも、返却されたレポートをまじまじと見つめる生徒達、
来週の試験に向けてみな真剣な表情･･･まではもう少し、という所でしょうか？

一ツ葉高校は2学期制で中間テストもないため、年間でも試験は2回のみ！
今年最後の1回が来週に迫っています。
特に1・2年生は今後の進路に大きくかかわってきますし、
3年生は有終の美、目いっぱい踏ん張ってほしいものです!

さて、いよいよインフルエンザの猛威が牙を向いてきました！
(かくいう自分が先週やられましたが･･･汗)

テレビの特集でやっていましたが、手洗いうがいが何より重要とのこと。
さらに、マスクは有象無象の菌から私たちをガードしてくれるだけでなく、
若干は寒さ対策の要素も含んでくれるでしょう笑

ここから4週間で大流行を見せそうな状態らしいので、
皆様、本当にお気をつけください！

通信制　一ツ葉高校　立川キャンパス　本山