通信制　一ツ葉高校　千葉キャンパスの濱田です。

週の始めの月曜日です！

今日は梅雨時期特有の湿気の多い空気で、
雨こそ降ってはいませんが空はどんよりと曇っていて、
気分まで落ち込んでしまいそうになります。

最近、”気象病”という言葉をよく耳にしますが、まさに今のような時期に起こりやすく、
天候の影響で様々な症状を引き起こすそうです。気象の変化が体調に影響し、
いろいろな症状を発症したり悪化したりするということで、”お天気病”とも言われるそうです。

「気温」「気圧」「湿度」などが、人間の体に影響を及ぼす原因であるということは実感として
ありますが、この時期の気圧の変化の激しさ、温度差の大きさが体に大きな負担となったり、
ストレスになったりするからなのだそうです。

その結果として、自律神経のバランスが乱れたり、むくみや、冷えに繋がったりするようです。
人によっては、古傷が痛むとか、頭痛とか、関節痛、気管支喘息などの症状が出るとも
言われています。キャンパスでも、体調不良で欠席する生徒が少なからずいて、
こういう季節であるからこそ、いつも以上に健康管理には十分注意してほしいと思います。

ところで”梅雨”の語源は、いろいろな説があって、この時期に梅の実が熟す頃であるという説や、湿度が高くカビが生えやすいことから「黴雨」（黴はカビ）とする説、などがよく知られています。

そういえば、少し前からスーパーで梅を見かけます。
今日は、ある生徒と”梅干し”の話題になりました。
その生徒のお母さんは梅干しを自分で漬けて作ってくれるそうです。
今は梅干しを漬けて、ある時期になったら干すあの光景を知っている人は
少なくなってきたのではないかと思っていたので、
生徒と話していてとても暖かい気持ちになりました。

昔はどこの家庭でも普通にあった光景であったことが、
今は特別な光景だったりすることは、他にもたくさんあるような気がします。
自分自身のことを考えてみても、時間と手間をかけてものを作ることは少ないように思います。

今日は、生徒との会話で、”手作りの良さ”を話してかなり盛り上がりました。
”生活を楽しむ”という意味でも、何かを自分で作ることは魅力に溢れています。
食べ物に限らず、身の回りの物など自分で作ることで、満足感や達成感も得られるはずです。
是非おすすめしたいと思います。

明日は、学校行事で裁判所見学＆裁判傍聴に行く予定です。

＜昨年度の裁判所見学の時に写真です＞

通信制　一ツ葉高校　千葉キャンパス　濱田