意外とやってしまう勉強中のタブー
通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパスの工藤です。
お久しぶりです。みなさん。
今日は湿度が高く、雲がかった空が今にも雨を降らそうとしているような天気です。
さて、今日は試験勉強中や、レポートの作成中、さらには今が旬の
大学一般入試における勉強のしかたについて語りたいと思います。
まず部屋の気温は低めに設定することです。
16~20度が適温でそれ以上にすると高確率で頭がぼーっとしてしまいます。
そして、最終的には眠くなります。
夏場はある程度冷房をきかせましょう。
もう一つは、お腹の具合。
ちょっとお腹が空いている状態が、一番集中しやすいです。
満腹になると、眠くなるだけではなく、血液が脳から下の方向へ流れるので集中力が落ちてしまいますよ。
そして、音楽を聴きながら、テレビを見ながら、という人はかなり多いのではないでしょうか?
ギクッとした生徒も多いのではないでしょうか。
これも人間の集中力をどうしても阻害してしまいます。
以上の内容で、自分に当てはまる項目があった生徒は要注意してくださいね。
正しい勉強法を身につけることは合格への第一歩です。
みなさん、風邪だけはひかないようにね。
通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパス 工藤