通信制　一ツ葉高校　代々木キャンパスです。

「エッセンシャル思考」

どうも滝沢です。
いよいよ寒くなってきましたね。
そろそろ炬燵の出番ですかね。

受験も近づいてきて来ました。
生徒からはやらなくてはいけないことが
たくさんあってどうすればいいかわからない。
こんな話を聞きます。
そこでみなさん、「エッセンシャル思考」
という言葉をご存じですか。

グレッグ・マキューンさんの著書
『エッセンシャル思考
‐最少の時間で成果を最大にする‐』
で紹介されている考え方です。
おもしろかったので紹介します。
エッセンシャル思考は
「より少なく、しかしより良く」
を大切にしています。
自分にとって本当に大切なところに
力を注ぐために「何をやらないか」に
意識を向ける必要があるのです。
ここでエッセンシャル思考の基礎となる
3つの考え方を紹介します。

1.選択
私達は時間とエネルギーの使い方を選ぶこと
ができます。だからこそトレードオフを
引き受ける必要があるのです。

2.ノイズ
世の中の大半のものはノイズであり、
本当に重要なものはほとんどない。
故に、何が重要かを見極める必要がある。

3.トレードオフ
すべてを手に入れることは不可能だ。
何かを選ぶことは何かを捨てること
「どうやって全部終わらせようか」ではなく
「どの問題がいちばん重要か」を考えよう。

以上の３つです。
80対20の法則（パレートの法則）
と呼ばれるものがあります。
成果の80％は20％の努力に起因する
という説ですね。
「重要な少数」が「瑣末な多数」に勝る
という考え方です。
多数の良いチャンスは、
少数のものすごく良いチャンスに遠く及ばない。
本当に大切なことにイエスと言うために、
その他すべてにノーと言うのだ。

いかがでしょうか。
最近は「捨てる」という考え方が
増えているような気がします。
ミニマリストとかも似たような感じですかね。
現代は物や情報が溢れかえってますからね～。
多すぎて選べないなんて贅沢な悩みのような
気がしますが…
確かに自分自身の意志で何かを選ぶのは難しく、
億劫になってしまうかもしれません。
進路でもそうですね。
選択肢は無限にあるように思います。
何でもでき何でもなれる可能性があるからこそ
迷って決められない。
う～ん、難しいですね。
まあ、ただ、だからこそ自分で何かを選び、
何かを捨てることは重要になるのかもしれません。
自分の人生なんでね！

エッセンシャル思考をどう思うかは
個人によって異なるとは思います。
興味がある人は本を読んでみてください。
でも、自分にとって何が本当に大切なのか
しっかり考えていきたいですね。
それでは！

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