通信制　一ツ葉高校　代々木キャンパスです。

「ニックネーム」

梶田です。
先日のガールズトークから小話。
いつものようにカウンター、通称：梶田barで
（明るく、ネタの宝庫の）
TさんとAさんが楽しそうに話をしていました。

でも実は遭遇回数が少ない2人。
会うと世間話をするくらいの仲でしょうか。
会話の切れ目で、
「ね！○○ちゃん？」
といういきなりの振りってありますよね？
お互いの距離を縮めようと考えたAさん。

「ね！○○？初めて呼んだけど☆」
そのセリフをきっかけに距離が近くなった2人。
しばらく談笑して、「何て呼んでいい？」
トークが始まりましたよ。

そこでTさん。
「何でも良いよー☆」
「さすがに“ゴリラ”とか呼ばれたら
ちょっとビックリしちゃうけどね☆」

（笑）
いやいや、呼ばないっしょ。
しかも嫌とかじゃなくてちょっとビックリって。
と、しばらく経ってもジワルお話でした☆

「何食べる？」

丑谷です。
受験生の皆さん、
当日の勝負飯、もう決めてますか？

今日は、模試DAY。
フルで受ける３年生は、
朝から夕方まで机にかじりつき。
今の私には、絶対無理！
途中で集中力が途切れてしまうでしょう。

で、冒頭の問いかけを、解答用紙回収後、
お昼ごはんの前にしようと思ったのですが、
あまりにもみんなピリピリしているので、
躊躇した次第。
だからここに思いの丈を綴りたいと思います。
いや、そんなに大したことではないのですが、
「そういう防衛策も味方にできるかな？」
と思って。

大学入試は大抵、午前中に行われます。
お昼をはさんで戦わなければならない場合、
ランチに何を食べるかも、
重要なファクターになります。
カツ丼なんか食べちゃって、
お腹いっぱいになったらどうでしょう？
眠くなっちゃいませんか？１４時辺りとか。
胸が一杯で、水分しか摂れなかったら？
疲労というより、空腹から、
集中力オフで止まってしまいそうです。

登山家も運動選手も、アマチュアからプロまで、
身体を動かす人にとって、
栄養補給の対象や方法は、パフォーマンスや
結果に直結する重要な要素です。
いつ、何を、どのように食べるのか。
プロアスリートの中には、試合一週間前から、
疲労回復などのために、
食生活を工夫する人もいるそうですが、
入試のためにそこまではしなくてよさそうです。
せめて、前夜と当日の朝昼については、
何を食べたらベストなのか、
今から実験を進めておきましょう。
いつもと同じ状態で、
いつも以上の結果が出せますように。

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